久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

口癖

ぽろっと「おもしろいことないかな~」と独り言を言ってしまいます。
毎日、同じことの繰り返しだし、退屈になっている。会社も嫌いだし、仕事も持ち帰りが多い。
でも言った後、違う違う。おもしろくするのは自分の問題だ!と言い聞かせ「おもしろいことしよう」と言い換えています。

日々をどう過ごすかは、自分の問題。会社のせいにしたところで何も変わらない。おもしろいことは、向こうからやってくるのではなく、自分から始めること。
だから「おもしろいことしよう」に言い換えている。このブログだって十分おもしろいことだ。

ふっと、出てくる口癖。本音が漏れる分、自分を確認できる。