久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

行動すること

行動をしないことが不安につながっている。この不安が会社の仕事にも影響してい
る。成績が良くない。成績が正直どうでもいい、と思っていた。けれど、やっぱり
気になる。これじゃ、だめだ。やっぱり、それなりに好成績で会社を辞めたい。会
社の考えでの成績の良さは、実際の売れ行きに関係ないんだ!!そら見ろ、だから
辞めるんだ!と言って会社を辞めたい。そのうえで今の副業で食べていきたい。だ
から、会社の仕事をきちんとしよう。副業が逃げ道にならないように。副業に集中
できるように。