久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

氷河期世代の生き抜く知恵 今日が人生で一番若い日

何かを始めるとき、ついつい年齢を気にしてしまいます。

もう40だし今さら何かをはじてもしょうがない。

って、自分で諦めたり、周囲から言われたり。そして、なにも始めないで、毎日を過ごしてしまいます。

オリンピック選手を目指すわけでもないし、アイドルになるわけでもありません。

40まで過ごすと、今までの人生の中で何かをプチ絶望をして何かを諦めた過去があります。プロスポーツ選手になること、歌手になること、バンドとしてデビューすること。

諦めてしまうことに慣れてしまったのかもしれません。

けれど、今日が人生で一番若い日。そして、40には人生での経験値があります。70代の人から見れば小僧だし、60代からみれば若さがキラキラしている、50代から見れば可能性を諦めるには若い。そんな年代です。

30代から見ればオッサンですが、上の世代から見ればまだまだの年代です。60までに20年あるんですから、一つぐらいは熱中できるなにかがあります。

何かを始めるとき、最初の一歩はエネルギーが必要です。もし、年齢を言い訳にするなら

今日が人生で一番若い日

この言葉を思い出してください。

毎日腕立て伏せ1回チャレンジ中(2019年07月08日スタート)
2019年10月15日(夜)
腕立て伏せ 5回 足上げ腹筋 5回 頭上げ腹筋 5回

今日も読んでいただいて、ありがとうございます。
久山 薫でした