2022年04月04日
ブログを始めて、3年目。ついに連続更新 1,000回を超えました。
自分でも、よく続けたな！！ と褒めたいです。
書ける日も、書けない日も、頭をひねりながら記事を作りました。
うつ病になっても続けられたのは、大きな自信になっています。
今の会社から戦力外通告をされても、書くことができる！！ という自信です。
とは言え、今のまま書き続けていても何も生み出せていない、人を集められていない、という事実は痛感しています。
記事の内容や書き方、読ませ方など、まだまだ未熟なのは自覚しています。
これからも、日々精進していきます。
今後ともよろしくお願いします。
続けられたのは、読んでくださる読者さんの存在が大きいです。
今は
365×3＝1,095
の大きな目標があります。
次は、1,025を目標に続けていきます。
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毎日腕立て伏せ1回チャレンジ中（2019年07月08日スタート：1,000日継続中）
2022年04月04日（朝）軽いメニュー
バイシクルクランチ：25秒 前屈：25秒 股関節のストレッチ：25秒 腹筋：25秒 ヒザを立てて腰浮かせ：25秒 猫のポーズ：25秒 腕立て伏せ：25秒 スクワット：25秒
※しばらくの間は、軽いメニューを続けてます。
英語学習 毎日 英単語を10個 確認するチャレンジ中（2020年06月25日スタート：591日継続中）
2022年04月04日（朝）
中学英単語 Z会 速読英単語：10個
英単語学習アプリmikanを使用
2022年04月04日 5：30起床
03日夜 飲酒：なし 飲酒：10日// 禁酒：350日// 全体360日中
03日喫煙本数：15本
今日も読んでいただいて、ありがとうございます。
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