2022年05月21日
結論から言うと
5/23日からの復職が決まりました。
うつ病と診断されてから、1年と2ヶ月。長いようで短かった休職が終わりました。
細かいことは、5/23日に会社と話し合うことになりそうですが、まずは一区切りつきました。
最初の内は、ボロボロでしたが、4ヶ月過ぎぐらいから日常生活が普通にできるようになり、半年過ぎてからはリハビリ出社も始まりました。
そこから、4ヶ月で復職となりました。
その間、ブログも続けられたのは、みなさんのおかげです。
応援やアドバイス、いろいろありがとうございました。
これからも、よろしくお願いします。
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毎日腕立て伏せ1回チャレンジ中（2019年07月08日スタート：1,046日継続中）
2022年05月21日（朝）軽いメニュー
バイシクルクランチ：25秒 前屈：25秒 股関節のストレッチ：25秒 腹筋：25秒 ヒザを立てて腰浮かせ：25秒 猫のポーズ：25秒 腕立て伏せ：25秒 スクワット：25秒
※しばらくの間は、軽いメニューを続けてます。
英語学習 毎日 英単語を10個 確認するチャレンジ中（2020年06月25日スタート：634日継続中）
2022年05月21日（朝）
中学英単語 Z会 速読英単語：10個
英単語学習アプリmikanを使用
2022年05月21日 5：30起床
20日夜 飲酒：なし 飲酒：12日// 禁酒：392日// 全体404日中
20日喫煙本数：15本
今日も読んでいただいて、ありがとうございます。
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