エレベーターで開くボタンを押してもらったりするとついつい「すみません」と軽く頭を下げて感謝の意を伝えてしまいます。
何も悪いことをしていないし、相手を不快にしたわけでもありません。なのについつい「すみません」と言ってしまいます。
こういう状況の時に素直に「ありがとうございます」を言うように気を付けています。
久山は「ありがとうございます」って、言う時にちょっとだけ笑顔になります。口角が上がる程度ですけどね。この小さな笑顔が相手に伝わってほんのりいい空気になっている感覚があります。
相手もほんのりいい空気を感じてくれれば、相手もいい空気をまとって時間を過ごせます。
照れくささもあります。照れくささを乗り越えた小さな勇気も自信にもつながります。
外で言うのが恥ずかしい方は身近な人から始めてください。
毎日腕立て伏せ1回チャレンジ中（2019年07月08日スタート）
2019年12月07日（夜）
腕立て伏せ 6回 足上げ腹筋 6回 頭上げ腹筋 6回
今日も読んでいただいて、ありがとうございます。
氷河期世代の個々の力で社会を見返してやりましょう！！
久山 薫でした
