2022年04月28日
リハビリ出社中、お仕事はできないので、自分なりに作業を作って過ごしています。
エクセルの日報を改造したり、エクセルの共有ファイルを改造したり、売り上げデータを調べやすいように整理したりです。
それでも、リハビリ時間が長くなるにつれて、やることが無くなって時間を長く感じるようになりました。
そんな中、後輩から
「できれば、手伝ってほしい」
と作業を頼まれました。
貼れパネにプリントアウトしたものを貼って、パネルを作る作業です。
あぁ～～。
人から作業を頼まれるのは、嬉しいものですね。
なんか、会社の一員になれた気持ちになりました。
今までは、一人だけ外回りも行かないし、会議にも参加しないし、
仕事をしていないから、社内で声もかけてもらえないし、
疎外感みたいなものがあったんです。
でも、雑用とは言え、手伝えるって、
やっぱり、嬉しいものです。
貼れパネに貼る作業は、手先を使う作業で好きなんです。
人に頼むのが苦手な人は、断られるのを前提にして、
頼んでみるといいですよ。
頼まれるのは、嬉しいですからね。
忙しい時は、断られてしまいますけどね。
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毎日腕立て伏せ1回チャレンジ中（2019年07月08日スタート：1,023日継続中）
2022年04月28日（朝）軽いメニュー
バイシクルクランチ：25秒 前屈：25秒 股関節のストレッチ：25秒 腹筋：25秒 ヒザを立てて腰浮かせ：25秒 猫のポーズ：25秒 腕立て伏せ：25秒 スクワット：25秒
※しばらくの間は、軽いメニューを続けてます。
英語学習 毎日 英単語を10個 確認するチャレンジ中（2020年06月25日スタート：613日継続中）
2022年04月28日（朝）
中学英単語 Z会 速読英単語：10個
英単語学習アプリmikanを使用
2022年04月28日 5：45起床
27日夜 飲酒：なし 飲酒：11日// 禁酒：372日// 全体383日中
27日喫煙本数：15本
今日も読んでいただいて、ありがとうございます。
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