2022年04月27日
リハビリ出社中のやることとして、エクセルで日報の改造をしていました。
自分なりにチェックをして、もう直すところはない！と判断していたんです。
そして、後輩二人にチェックをお願いしていたんです。
「おかしい所、機能していない所があったら、遠慮しないで教えてね」と。
そうしたら、ミスが出る。出る。
しかも、1個はかなり大きなミスでした。
言われるまで気付かないって、正直ショックでした。
そういえば、作業中に集中が切れることが度々ありました。
ミスを直す時間を含めると、きちんと休憩をはさんで作業をした方が効率的でした。
リハビリ中とは言え、こんなにミスるなんて。。。
これからは、小さな休憩を入れてミスが少なくなるように意識しながら作業していきます。
みなさんも長時間の作業はミスの元になるので、気を付けてください。
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毎日腕立て伏せ1回チャレンジ中（2019年07月08日スタート：1,022日継続中）
2022年04月27日（朝）軽いメニュー
バイシクルクランチ：25秒 前屈：25秒 股関節のストレッチ：25秒 腹筋：25秒 ヒザを立てて腰浮かせ：25秒 猫のポーズ：25秒 腕立て伏せ：25秒 スクワット：25秒
※しばらくの間は、軽いメニューを続けてます。
英語学習 毎日 英単語を10個 確認するチャレンジ中（2020年06月25日スタート：612日継続中）
2022年04月27日（朝）
中学英単語 Z会 速読英単語：10個
英単語学習アプリmikanを使用
2022年04月27日 5：45起床
26日夜 飲酒：なし 飲酒：11日// 禁酒：371日// 全体382日中
26日喫煙本数：15本
今日も読んでいただいて、ありがとうございます。
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