2022年12月02日
最近の不安感、会社からの数字のプレッシャーにつぶされそうになって、考えたことがあります。
「自分は何に恐怖をしているんだろう？」
って。
会社をクビになること？
転職出来ないこと？
と仮定を立ててみたら、妙な感覚で、しっくりこないのです。
さらに、先に不安の原因がありそうです。
生活が成り立たなくなること？
住宅ローンが払えなくなること？
と仮定を立ててみたら、血の気がさぁーーっと引くぐらい、恐怖感を感じました。
ここです。
私の恐怖感は
生活が成り立たなくなり、住宅ローンが支払えなくなること
が、不安感の正体です。
会社＝生活
この図式が、会社をクビになる＝恐怖 となっていたようです。
なので、開き直りました。
会社の数は、たくさんある。
今の会社をクビになっても、働く場所は他にもある。
自分で稼ぐ道もある。
こうやって、開き直ると、すぅ～～～と、肩、背中が軽くなっていきました。
今朝は、いつもよりもさわやかな朝を迎えています。
もう、会社は怖くありません。
数字のプレッシャーも怖くありません。
だって、開き直ったから。
会社をクビになっても、やることはたくさんあるので、ヒマで困ることもありません。
時には、開き直りも重要ですね。
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毎日腕立て伏せ1回チャレンジ中（2019年07月08日スタート：1,241日継続中）
2022年12月02日（朝）軽いメニュー
バイシクルクランチ：25秒 前屈：25秒 股関節のストレッチ：25秒 腹筋：25秒 ヒザを立てて腰浮かせ：25秒 猫のポーズ：25秒 腕立て伏せ：25秒 スクワット：25秒
※しばらくの間は、軽いメニューを続けてます。
英語学習 毎日 英単語を10個 確認するチャレンジ中（2020年06月25日スタート：825日継続中）
2022年12月02日（朝）
中学英単語 Z会 速読英単語：10個
英単語学習アプリmikanを使用
2022年12月02日 6：00起床
01日夜 飲酒：なし 飲酒：16日// 禁酒：552日// 全体568日中
01日喫煙本数：15本
今日も読んでいただいて、ありがとうございます。
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