車の運転中の最大の敵「睡魔」どうやって、闘う！？

2020年09月17日

出張中は、車の移動が多くなります。関東圏で生活・仕事をしていると運転をする機会がないので、緊張します。

運転中、一番怖いのは、睡魔です。

特に高速を1時間ぐらい移動するときが一番、睡魔に襲われます。

もぉ、眠たい時に眠れない、って地獄です。

速度を落として、ラジオを流したりして紛らわしても再び襲われます。

パーキングエリアやサービスエリアに寄って、仮眠しよう、車を止めて体を動かそう、コーヒー買おう、もう限界、助けてくれ～～～と思って寄ったら、、、
「満車・・・・・」
うぉぉぉ～～～、みんな睡魔との戦いの限界はおんなじタイミングなのねぇ～、って感じで止められず、走行車線に戻ります。。。

睡魔との戦いは、続いています。

傍から見たら、もう変態の領域、自分の頬を叩いたりしています。

目的地に着いた時に鏡を見たら、右頬がほんのり赤くなっていました。

叩きすぎ・・・ですね。

しかし、車の運転ってなんで眠くなるんですかね？特に高速。

最近、衝撃動画で高速での事故のシーンをテレビでよく見ますが、あの原因は睡魔ですよ。スピードの出し過ぎもあるけれど、睡魔ですよ。

睡魔に襲われるから、眠くならないようにってスピードを出す人もいるらしですね。
ちょっとだけ、分かる気がします。

で、車の運転で1時間ぐらいってけっこう疲れますよね。鼻歌を歌いながらでも、それなりに事故を起こさないように意識しながら運転しています。
時には睡魔に襲われます。

書店さんに「〇〇～□□まで、車で移動したんですよ～」なんて言ったら
「えぇ～、1時間くらいかかるでしょ、お疲れ様です～。運転気を付けてくださいね」
なんて、内容になります。

車の運転は、1時間で疲れる、というイメージが浸透しています。

なのに、座って1時間仕事するのは、
当たり前！？
集中している時間が短い！？
疲れていない！？
って、イメージありませんか？

なんか、ちょっとおかしいですよね？

普段の仕事でも、座ったままの状態が1時間続いたら、立ち上がって体を動かした方がいいですね。
運転じゃないので、睡魔に襲われる前に立ち上がることはできますからね。

それにしても、いやぁ～、ショックですよ。パーキングエリアやサービスエリアの満車って。
うぉぉぉぉぉ～～～、ってなりますから。

にしても、睡魔と闘うのに自分の頬を叩く、ビンタするって、昭和なイメージですよね。傍から見たら「睡魔と闘っているんだ」と応援してください。

毎日腕立て伏せ1回チャレンジ中（2019年07月08日スタート：437日継続中）
2020年09月17日（朝）
腕立て伏せ：21回　頭上げ腹筋：21回　背筋：21回　スクワット：35回

英語学習　毎日 英単語を1個 確認するチャレンジ中（2020年06月24日スタート：81日継続中）
2020年09月17日（朝）
中学英単語：10個　復習モード：20個
英単語学習アプリmikanを使用

今日も読んでいただいて、ありがとうございます。