久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

うつからの回復活動 15日目

2021年07月28日

今回はうつ病の話は、置いておきます。

ちょっとだけ、プログラミングの話です。

商業高校を卒業したので、授業でもやっているんです。もう、20年以上前の話ですけどね。

で、プログラミングの考え方の好きな部分をお話します。

組んだプログラムが正しくできているか、実行してみないとわからない。

です。

パソコン、コンピューターって、気が利かないんです。命令文のスペルミスとかでエラーになっちゃうんです。
例えて言うなら、メールアドレスですね。あれって、.com の部分を .cim って打ち間違えても、エラーメールで、このアドレスは見つかりませんでした。って、なるじゃないでか。
わかるだろぉ~、.comって。という気持ちになるけれど、パソコンは気が利かないんです。

なので、正しくできているか、実行してみないと分からないんです。
これって、生活にも言えますよね。

気になっていることが、自分に合っているか、楽しく感じるのか、つまらないことなのか、実行してみないと分かりませんよね。

なので、気になることがあると私は、やってみないと分からないじゃん。って、考えるようにしています。

みなさんの参考になれば幸いです。

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毎日腕立て伏せ1回チャレンジ中(2019年07月08日スタート:751日継続中)
2021年07月28日(朝)軽いメニュー
股関節のストレッチ:30回 ヒザを付けての腕立て伏せ:30回 ヒジを90度に曲げてくっつける胸筋の運動:20回 ヒザを立てて腰浮かせ:20回 背筋:20回 猫のポーズ:10回 スクワット:30回 立った状態でヒザとヒジをクロスしてくっつける運動:25回
HIITスタイルに挑戦中!!(40秒トレーニング:10秒休憩8メニューで1セット)
HIIT後のクールダウン 正しい姿勢の前屈:40秒
※しばらくの間は、軽いメニューを続けてます。

英語学習 毎日 英単語を1個 確認するチャレンジ中(2020年06月25日スタート:391日継続中)
2021年07月28日(朝)
中学英単語 Z会 速読英単語:10個
英単語学習アプリmikanを使用

2021年07月28日 5:00起床
27日夜 飲酒:なし 飲酒:1日/禁酒:110日/全体111日中
27日喫煙本数:25本

今日も読んでいただいて、ありがとうございます。