2022年01月18日
「成功」「頭のいい人」「一流」などをキーワードに本を読んでいると、必ず「ボランティア」「寄付」という言葉が出てきます。
やっぱり、成功している人、一流の人はひとまわり人間の器が大きいのかな？ なんて感心してしまいます。
けれども、この方々は成功する前から、稼ぎ始める前から、ボランティアや寄付をしているそうです。
例えば、寄付するのにお金の余裕がないときでも、行動でボランティア活動に参加する。そういうことをしているんです。
これって、行動力の差なのかな？ なんて考え始めています。
私はお金がない、時間がない、と言ってボランティア活動に参加したことはありません。寄付は、災害が起きたときに募金箱に 500円入れるだけです。
なんか、書いててなっています、こんな行動しかしていません。
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と、自分の行動を振り返ると、普段の行動も同じく、やらない理由、できない理由を並べていることに気づいたんです。
「お金がない」「時間がない」って普段の動かない理由にも使っています。行動力のなさが丸出しですね。
ボランティア活動だって、お金や時間がかからないものだって探せばあるはずです。
行動だって、同じです。今あるもので、できる範囲で行動すればいいんですからね。
なので、今年はもう 1ツ「ボランティアをやろう」を目標に加えます。
以前に出した 3ツ
◆ 自分だけの趣味を始める
◆ 短編かショートショートの作品を書き上げる
◆ ブログの収益化、初振り込み
に加えて
◆ ボランティア活動をする
になります。
どんな一年になるのかなぁ～？？【うつからの回復活動 172日目】 - 久山 薫／氷河期世代の生き残り日記
お金がなくても、時間がかからず、世の中の困っている人のためになること・・・。って何だろう？？
あっ！！ ありました。献血をやります。
家から 15分ぐらいの場所に献血センターがあるので、今年は献血をしてボランティア活動とします。
今の自分に無理せずに、できることをやる。
行動を始めることもボランティアもこれでいいんですよね。
動くか動かないかの「差」は、大きいですよね。
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毎日腕立て伏せ1回チャレンジ中（2019年07月08日スタート：925日継続中）
2022年01月18日（朝）軽いメニュー
股関節のストレッチ：20回 背筋：20回 腹筋：10回 ヒザを立てて腰浮かせ：20回 猫のポーズ：10回 腕立て伏せ：10回 立った状態でヒザとヒジをクロスしてくっつける運動：20回 スクワット：10回
HIITスタイルに挑戦中！！（40秒トレーニング：10秒休憩8メニューで1セット）
HIIT後のクールダウン 正しい姿勢の前屈：40秒
※しばらくの間は、軽いメニューを続けてます。
英語学習 毎日 英単語を10個 確認するチャレンジ中（2020年06月25日スタート：525日継続中）
2022年01月18日（朝）
中学英単語 Z会 速読英単語：10個
英単語学習アプリmikanを使用
ステッパー 30分間 2021年09月13日スタート：127日間継続中
夕方の散歩 2021年09月21日スタート：117日/119日中
2022年01月18日 5：30起床
17日夜 飲酒：なし 飲酒：10日// 禁酒：274日// 全体284日中
17日喫煙本数：15本
今日も読んでいただいて、ありがとうございます。
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