2022年05月26日
やりたいことがない。
そういう方は、多いと思います。
周りに合わせる、苦手を克服する、という長い義務教育期間を過ごしている内に、自分の得意や楽しい、好きを見失ってしまうんです。
大人になってから、やりたいことをやれ、好きなことをやろう、と本に言われて困ってしまうパターンってあります。
私もそうでした。
ただ、大人になってから、自分が周囲の人たちよりもできることなら、見つけられます。
周囲の人は、時間がかかっているけれど、自分ならスッっとできてしまうこと。
周りの人は困っているけれど、自分は密かにワクワクしていること。
そういう、小さな自分発見をしてください。
好きでもないし、嫌いでもない。
自分なら苦も無くやれてしまうこと。
例えば、私なら文章を、文を書くことです。
メールなんかも分かりやすいって、言われます。
あと、エクセルもできる方です。
売り上げ分析とかまとめるとか、日報のフォーマットとかを会社から頼まれて作ったりしています。
こういう、今は小さなできることを極めてみませんか？
できることなので、やれことは嫌いではないと考えられます。
上手くできなくてイライラすることもないですからね。
好きなことで・・・ とか
得意なことで・・・ とかは、ついつい大きく構えてしまいますよね。
でも、できることなら、今あるものなので、なんとなく始められます。
周囲を観察して、周りの人たちよりちょっとできること
周りの小さな困ったを解決したことを見つけれください。
あなたのできることをそのままにしておくのは、もったいないですよ。
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2022年05月26日（朝）軽いメニュー
バイシクルクランチ：25秒 前屈：25秒 股関節のストレッチ：25秒 腹筋：25秒 ヒザを立てて腰浮かせ：25秒 猫のポーズ：25秒 腕立て伏せ：25秒 スクワット：25秒
※しばらくの間は、軽いメニューを続けてます。
英語学習 毎日 英単語を10個 確認するチャレンジ中（2020年06月25日スタート：639日継続中）
2022年05月26日（朝）
中学英単語 Z会 速読英単語：10個
英単語学習アプリmikanを使用
2022年05月26日 5：30起床
25日夜 飲酒：なし 飲酒：13日// 禁酒：396日// 全体409日中
25日喫煙本数：14本
今日も読んでいただいて、ありがとうございます。
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