土曜日から、気分が憂うつなのです

2022年08月27日

今日は土曜日。仕事がひと段落して、解放感に浸れる！！ と思いきや、憂うつな気分に襲われています。
土曜日なのに、もう月曜日のことを勝手に考えて、勝手に憂うつな気分になっているんです。

ん～～～。軽い症状なので、上手くやり過ごしますが、まだまだ、うつ病なのだな！ と実感している今日です。

困ってしまいますよね。
楽しいはずの週末なのに、鬱々としてて体が重く感じています。
横になるほどでは、ないのですが、気持ちも体も両方重たいです。

いやぁ～、本当に会社が嫌いなんだ。と実感してしまいます。
それとも、働くことが嫌いなのかな？・・・。

けれども、働くことが嫌いなら、20年以上も働けていないでしょう。って、働かないと暮らしていけないから、必死に働いてきただけなんですけどね。

すると、会社が嫌いなのかな？ 確かに、今の会社は嫌いだ。。。1年間休んで、リスタートしたけれど、もう嫌な面が出始めている。
あれは、ダメ。これは、ダメ。もっと働け。働かないなら、有休消化しろ。。。。
ぐちぐちぐちぐち、あぁ、うるさい。って、感じています。

きっと、相性が悪いんだろう。。。

よしっ！！
早く辞められるように、ブログをがんばろう！！
もう、自分には書くことしかできないから。これで、がんばるしかない。

鬱々とした気分になる分、ブログに向かい合い、自分の未来をつかみ取るモチベーションにしよう！
鬱々とした気分になる分、早く会社を辞めるためのモチベーションにしよう！

こんな決意をしました。
って、何回も同じことを言っているような気がします。

少し、疲れているだけかもしれませんが、ブログをがんばっていきます。

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毎日腕立て伏せ1回チャレンジ中（2019年07月08日スタート：1,144日継続中）
2022年08月27日（朝）軽いメニュー
バイシクルクランチ：25秒　前屈：25秒　股関節のストレッチ：25秒　腹筋：25秒　ヒザを立てて腰浮かせ：25秒　猫のポーズ：25秒　腕立て伏せ：25秒　スクワット：25秒
※しばらくの間は、軽いメニューを続けてます。

英語学習　毎日 英単語を10個 確認するチャレンジ中（2020年06月25日スタート：731日継続中）
2022年08月27日（朝）
中学英単語 Z会 速読英単語：10個
英単語学習アプリmikanを使用

2022年08月27日 6：00起床　
26日夜 飲酒：なし　飲酒：14日// 禁酒：458日// 全体472日中
26日喫煙本数：15本

今日も読んでいただいて、ありがとうございます。

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