食欲ばかりが回復しています【うつからの回復活動 294日目】

2022年05月03日

活力は回復していないのですが、最近、食欲が増しています。

特にお肉が食べたくてしょうがないです。

1ヶ月前に焼肉を食べたばかりなんです。
なのに、もう、焼肉が食べたくなっているんですよね。
連休の空気が、焼肉とか特別な食事へ興味を向かわせているのでしょうか？

みなさんは、連休どこかへおでかけしますか？

私はどこへも行く予定はありません。

とは言え、せっかくの連休なので、奥さんと一緒にどこか外食にでも出かけようかな。。。

せっかく食欲もあるし、久しぶりなんですよね。
食欲があるのって。
これもうつ病から回復している兆しかもしれません。

スポンサー

☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆
毎日腕立て伏せ1回チャレンジ中（2019年07月08日スタート：1,028日継続中）
2022年05月03日（朝）軽いメニュー
バイシクルクランチ：25秒　前屈：25秒　股関節のストレッチ：25秒　腹筋：25秒　ヒザを立てて腰浮かせ：25秒　猫のポーズ：25秒　腕立て伏せ：25秒　スクワット：25秒
※しばらくの間は、軽いメニューを続けてます。

英語学習　毎日 英単語を10個 確認するチャレンジ中（2020年06月25日スタート：617日継続中）
2022年05月03日（朝）
中学英単語 Z会 速読英単語：10個
英単語学習アプリmikanを使用

2022年05月03日 5：30起床
02日夜 飲酒：なし　飲酒：11日// 禁酒：377日// 全体388日中
02日喫煙本数：15本

今日も読んでいただいて、ありがとうございます。

スポンサー