2022年11月23日
会社の同僚だったり、副業を始めたタイミングが同じ人と、ついつい結果を比べていませんか？
私は、比べても意味がない！！ と分かっているのですが、比べてしまいます。
始めて 3年のブログです。けれども、ほとんど稼げていません。結果をついつい比べてしまいます。
公表しているの方々は、みんな稼げているんですよね、1年ぐらいで。
そんな人と自分をついつい比べてしまい、凹んでしまいます。
けれども、人と比べても自分が稼げるようには、ならないんです。
同僚と比べても、会社の成績が良くなることもありません。
結果だけのことを考えても、他人と比べてもなんの効果もないんです。
分かっちゃいるけれど、ついつい比べてしまう。
そんな自分に言い聞かせています。
「比べるのは他人ではなくて、過去の自分」
過去の自分と比べれば、記事を書く時間が短くなった。
反応のいい記事も作れるようになった。
など、自分が成長している感覚を得られます。
過去の自分と比べて自信を回復させてください。
敏感な人、繊細な人が他人と比べてしまうと、できていない方ばっかりに意識が向かってしまいます。
私たちは、ネガティブに考えてしまう癖があります。
ネガティブになって、自己嫌悪して、さらにネガティブになってしまう。
悪循環に入らないようにするには、過去の自分と比べてください。
できるようになったこと
伸びていること
ポジティブなことに気づけます。
他人と比べても、いいことはありません。
過去の自分と比べてください。
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毎日腕立て伏せ1回チャレンジ中（2019年07月08日スタート：1,232日継続中）
2022年11月23日（朝）軽いメニュー
バイシクルクランチ：25秒 前屈：25秒 股関節のストレッチ：25秒 腹筋：25秒 ヒザを立てて腰浮かせ：25秒 猫のポーズ：25秒 腕立て伏せ：25秒 スクワット：25秒
※しばらくの間は、軽いメニューを続けてます。
英語学習 毎日 英単語を10個 確認するチャレンジ中（2020年06月25日スタート：816日継続中）
2022年11月23日（朝）
中学英単語 Z会 速読英単語：10個
英単語学習アプリmikanを使用
2022年11月23日 6：00起床
22日夜 飲酒：なし 飲酒：16日// 禁酒：543日// 全体559日中
22日喫煙本数：15本
今日も読んでいただいて、ありがとうございます。
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