久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

朝起きられないくなった

朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。最近、朝起きられないです。夏場は5:30に起きていろいろやっていたのですが、今は6:00になってしまいました。

 

会社から帰ってくる時間が22:00ぐらいなので、帰ってからいろいろする時間があまりなく朝の時間にやることが多いです。

6:00起きだと文章、テキストを作り込んでいる時間がないので、困っています。